Óleo de coco emagrece?

Antes que você venha dar risadinhas, fique sabendo:

Coco = fruta

Cocô = fezes

Dito isso, volta e meia aparecem no mercado umas capsulas milagrosas para emagrecer… óleo de linhaça, de coco, de cártamo e sei lá mais o que… eu resolvi experimentar o óleo de coco, mas antes pesquisei os benefícios que são até válidos.

Estou tomando  há uns 15 dias. O médico mandou tomar dois de manhã e dois à noite… cruzes! Tomo um todo dia de manhã e regulou meu intestino. Um de manhã e um à noite não só fez o mesmo como senti um bocado enjoada, o que me tirou a vontade de comer…. Agora, vamos ao que diz a nutricionista Cátia Medeiros.

Mulher segurando prato com bolo - Foto Getty Images

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Como Emagrecer Dormindo

Aposto que emagrecer dormindo é o sonho de todo mundo, gordo ou não, afinal, quem nessa sociedade  está satisfeito com o próprio corpo hoje em dia? Então você pode até achar que esse post é uma pegadinha, mas não é não! Quando o assunto é perder peso, o sono é um fator fundamental e hoje vou compartilhar com os senhores leitores alguns segredinhos que podem dar aquele empurrãozinho.


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Colesterol Alto

Colesterol é um tipo de gordura indispensável para o funcionamento do nosso metabolismo e está presente em todas as células do corpo. O problema é que existem dois tipos de colesterol: o HDL, chamado comumente de bom colesterol, e o LDL, o colesterol ruim. Em excesso, este último pode gerar diversas complicações para a saúde cardiovascular, podendo até levar à morte. Fique atento: Colesterol alto não é coisa de gordo, não! Por isso, sete dicas para evitá-lo.


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Axilas Bonitas.

Nem adianta fugir dessa rotina. Quem quer ter axilas lisinhas precisa passar pela sessão depilação. O drama é que os pelos são eliminados, mas muitas vezes dão lugar a irritação, alergias, pelos encravados e até manchas na região. Resultado: pele áspera e incômodo.


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